Таг: здравје
Забраната на мобилните во училиштата не ги подобрува оценките, ниту менталното...
Истражувањето на Универзитетот во Бирмингем покажа дека времето кое студентите го поминуваат во спиење и вежбање и нивните академски перформанси не се разликуваат кога...
Сакате подобро да се грижите за здравјето на црниот дроб? Почнете...
35
Добро е познато дека јаткастите плодови, бадемите и сувото овошје, како и овошјето и зеленчукот воопшто, се многу здрави и се препорачува да се...
Дали користите замрзнато овошје и зеленчук? Еве колку е здраво –...
60
Многумина користат замрзнато овошје и зеленчук, а некако преовладува мислењето, или барем првата мисла, дека тоа не е најздравата опција, додека некои би рекле...
Нутриционист ги издвои најздравите видови на лиснат зеленчук
28
Типот на салата што ќе го изберете може значително да влијае на квалитетот на вашиот оброк бидејќи носи различни хранливи материи, вкусови и текстури.
Салатата...
Доктори: Доколку сте во менопауза, избегнувајте ги овие три типа на...
35
Менопаузата носи хормонални промени кои можат да го отежнат слабеењето, особено во пределот на стомакот. Метаболизмот се забавува и телото различно ја обработува храната,...
Зошто е добро да се појадува пред 9 часот?
19
Ако сте навикнати да го прескокнувате појадокот или да го јадете подоцна наутро, можеби ќе сакате да размислите за промена на вашите навики. Новото...
6 промени кои би можеле да ги забележите доколку не испиете...
29
Консумирањето одредени видови на алкохол за некои луѓе е секојдневие, без кое не можат да замислат ниту еден ден, но откажувањето од алкохол може...
Онколог детално објаснува како да спречите рак на дојка: „Не треба...
64
Иако лекарите сè уште немаат сигурен начин да го спречат ракот на дојката, одредени животни навики можат да го намалат ризикот од развој на...
Истражувачи: Овие навики можат да ги зголемат вашите шанси за долг...
45
И покрај тоа што повеќето луѓе се трудат да останат здрави и витални како што стареат, постои посебна група наречена SuperAgers – луѓе над...
Зошто чаша акохол пред спиење не е добар избор за квалитетен...
22
Некои луѓе пијат алкохол кога сакаат да се релаксираат или кога сакаат да спијат мирно.Научници истакнуваат дека алкохолот не е толку корисен за добар...
Три оброци кои можат да го намалат ризикот од рак, според...
41
Оброците може да играат клучна улога во долгорочното здравје, а со правење паметни избори на храна можеме да го намалиме ризикот од рак.
Истражувањата...
Само 90 минути дневно пред екран може негативно да влијае на...
11
Ново истражување покажува дека само 90 минути дневно поминати пред екран може негативно да влијаат на вештините за читање и пишување на детето и...
Гастроентеролог ја открива навиката после појадокот во која се колне за...
31
Цревата се дом на милијарди микроби кои го помагаат варењето, го поддржуваат имунолошкиот систем и ги разградуваат хранливите материи што му се потребни на...
Која е разликата помеѓу белиот и кафеавиот шеќер? Тајната е во...
96
Некои луѓе мислат дека бојата е единствената разлика помеѓу белиот и кафеавиот шеќер или дека кафеавиот шеќер е само бел шеќер со помалку рафинирање....
Рецепт за зајакнување на вашиот имунитет: Зимско смути направено од само...
40
Смутито е одличен избор на пијалок во секое време од годината, а доколку го пиете во зима, меѓу другото може позитивно да влијае и...