Таг: здравје

Забраната на мобилните во училиштата не ги подобрува оценките, ниту менталното...

0
Истражувањето на Универзитетот во Бирмингем покажа дека времето кое студентите го поминуваат во спиење и вежбање и нивните академски перформанси не се разликуваат кога...

Сакате подобро да се грижите за здравјето на црниот дроб? Почнете...

0
35 Добро е познато дека јаткастите плодови, бадемите и сувото овошје, како и овошјето и зеленчукот воопшто, се многу здрави и се препорачува да се...

Дали користите замрзнато овошје и зеленчук? Еве колку е здраво –...

0
60 Многумина користат замрзнато овошје и зеленчук, а некако преовладува мислењето, или барем првата мисла, дека тоа не е најздравата опција, додека некои би рекле...

Нутриционист ги издвои најздравите видови на лиснат зеленчук

0
28 Типот на салата што ќе го изберете може значително да влијае на квалитетот на вашиот оброк бидејќи носи различни хранливи материи, вкусови и текстури. Салатата...

Доктори: Доколку сте во менопауза, избегнувајте ги овие три типа на...

0
35 Менопаузата носи хормонални промени кои можат да го отежнат слабеењето, особено во пределот на стомакот. Метаболизмот се забавува и телото различно ја обработува храната,...

Зошто е добро да се појадува пред 9 часот?

0
19 Ако сте навикнати да го прескокнувате појадокот или да го јадете подоцна наутро, можеби ќе сакате да размислите за промена на вашите навики. Новото...

6 промени кои би можеле да ги забележите доколку не испиете...

0
29 Консумирањето одредени видови на алкохол за некои луѓе е секојдневие, без кое не можат да замислат ниту еден ден, но откажувањето од алкохол може...

Онколог детално објаснува како да спречите рак на дојка: „Не треба...

0
64 Иако лекарите сè уште немаат сигурен начин да го спречат ракот на дојката, одредени животни навики можат да го намалат ризикот од развој на...

Истражувачи: Овие навики можат да ги зголемат вашите шанси за долг...

0
45 И покрај тоа што повеќето луѓе се трудат да останат здрави и витални како што стареат, постои посебна група наречена SuperAgers – луѓе над...

Зошто чаша акохол пред спиење не е добар избор за квалитетен...

0
22 Некои луѓе пијат алкохол кога сакаат да се релаксираат или кога сакаат да спијат мирно.Научници истакнуваат дека алкохолот не е толку корисен за добар...

Три оброци кои можат да го намалат ризикот од рак, според...

0
41 Оброците може да играат клучна улога во долгорочното здравје, а со правење паметни избори на храна можеме да го намалиме ризикот од рак. Истражувањата...

Само 90 минути дневно пред екран може негативно да влијае на...

0
11 Ново истражување покажува дека само 90 минути дневно поминати пред екран може негативно да влијаат на вештините за читање и пишување на детето и...

Гастроентеролог ја открива навиката после појадокот во која се колне за...

0
31 Цревата се дом на милијарди микроби кои го помагаат варењето, го поддржуваат имунолошкиот систем и ги разградуваат хранливите материи што му се потребни на...

Која е разликата помеѓу белиот и кафеавиот шеќер? Тајната е во...

0
96 Некои луѓе мислат дека бојата е единствената разлика помеѓу белиот и кафеавиот шеќер или дека кафеавиот шеќер е само бел шеќер со помалку рафинирање....

Рецепт за зајакнување на вашиот имунитет: Зимско смути направено од само...

0
40 Смутито е одличен избор на пијалок во секое време од годината, а доколку го пиете во зима, меѓу другото може позитивно да влијае и...