Таг: несоница
Намирници кои ќе ви помогнат при несоница
Ако ви здодеа да броите овци пред да заспиете, можеби е време за ужина. Научните истражувања покажуваат дека одредени намирници што ги јадете непосредно...
Napflix (and Sleep): Намерно досаден ТВ канал за тие што страдаат...
Шпанците Виктор де Тена и Франсеск Бонет одлучиле да им помогнат на своите сонародници кои страдаат од несоница, за и тие еднаш да можат да...
Што ќе се случи ако престанеме да спиеме?
Секој знае колку е непријатно кога не можеш да се наспиeш. Но што ќе се случи ако во еден момент целосно престанеме да спиеме?...
Намирници кои ќе ви помогнат подобро да спиете
Недостигот на сон е еден од честите проблеми со кои се соочуваат луѓето на сите возрасти. Земањето на апчиња може да биде опасно, па...
Решение за несоницата и одмор на телото и умот
Неколку есенцијални масла помагаат да ги смириме умот и телото, за да се справиме со несоницата - лавандата е една од најсоодветните за таа...
Полната месечина е „виновна“ за несоницата и необичните сонови
Нема човек кој на своја кожа не ја почувствувал специфичната врска меѓу полната месечина и луѓето.Сега научниците од Универзитетот Готенеберг ја анализираат навиката за...
Виц: Пациент не може да заспие
Пациент му се жали на докторот:
- Докторе, не можам да спијам.
- Како бре не можеш да спиеш ?
- Така докторе, имам некоја несоница, навечер...
Имунитетот слабее поради прекумерно внесување на шеќер, а премалку вода
Честите настинки, недостаток на енергија по осум-часовен сон, брзо заморување и несоница се симптоми на слаб имунитет, а состојбата може да ја влошат и...
Познатиот турски актер Киванч Татлиту има проблеми со диетата?
Популарниот турски актер Киванч Татлиту на некое време се придржувал на протеинска диета која му предизвикала сериозни здраствени проблеми.По посетата на доктор поради несоница,...
Броење на овци: Нишка меѓу несоницата и детството
Ако не ти се спие, брои овци и ќе заспиеш...
Веројатно веднаш ве потсетува на најубавите години, кога навистина овците беа вашиот најдобар пријател во...
Што ќе се случи ако престанеме да спиеме?
Сонот никогаш не ни е доволен. Всушност понекогаш буквално ни се чини дека не спиеме доволно. Но што ќе се случи, ако воопшто престанеме да...
Трикови за брзо заспивање
Потребни ни се околу 8 часа мирен сон во денот, за да можеме да се одмориме и бидеме спремни за следниот. Не секогаш е...
Серена Вилијамс победува со „Очајни домаќинки“
Додека останатите тенисерки од самиот врв на ВТА листата зедоа одмор по напорните настапи на Вимблдон, шампионката Серена Вилијамс реши да продолжи во натпреварувачки...
Несоницата го зголемува ризикот од срцев удар
Истражувачки откриле дека луѓето кои страдаат од несоница имаат зголемен ризик од срцев удар. Неодамнешна студија покажала дека луѓето кои имаат потешкотии...
Несоницата може да доведе до лудило
Спиењето е една од основните потреби на човекот, а стресовите во текот
на денот доведуваат до нарушување на спиењето. За среќа, постои начин
како да го...