Таг: тренинг
Научниците го пронајдоа најдобриот тип на тренинг за постари лица
274
Вежбањето со тегови помага во одржување на силата на нозете во староста, го продолжува животот и ги зголемува шансите за здраво стареење. Ова го...
Рефлексите на Тибо (необичен тренинг на голман)
Најверојатно треба да ги става топчињата во различна кутија во зависност од нивната боја. Топките се мали и му доаѓаат со неверојатна брзина,...
Кога тренирав ракомет!
Видео од неколку тренинзи...
Колекција занимливи удари кои ретко се гледаат на терените. Обрнете внимание на вториот удар (од 7 метри).
Азар го имитира Стерлинг – Прајслес!
Видеово е сецнато од некој тренинг. Азар пробува да ги долови потезите и движењата на Рахим Стерлинг, а тоа изгледа феноменално. Уживајте!
...
Откачен тренинг на професионален скијач
19-годишниот скијач Andri Ragettli и неговиот тренинг на затворено.
Почетоците на справите за фитнес
Првите фитнес уреди во светот биле измислени од страна на д-р Густав Зандер во 1892 година.
Излегува дека фитнесот е дел од секојдневието на...
FitnessCorner: 10 лесни начини да се храниме правилно без диетa
Зошто диетите никогаш не успеваат?
Затоа што луѓето ги гледаат диетите како привремено решение за доживотен проблем. Наместо да следиме некои луди начини на исхрана...
Тренинг на монаси
Тело, ум и дух е светото тројство на монасите од Шаолин кои го тренираат уште од далечната 495 - годината во која е создаден...
Дали сакате да бидете секси како Џенифер Лопез? Еве мала лекција!...
Пејачката Џенифер Лопез се смета за една од најзгодните жени на светот.
За нејзиниот изглед не е заслужна само добрата генетика, туку и напорната...
Него му ги простуваме жолтите хеланки- Тоа го може само Мики...
Мики Рурк, како што покажа пред неколку дена појавувајќи се во маичка со Владимир Путин, дека се враќа во голем стил.
Повеќе не изгледа премногу...
Таа дефинитивно е „неговата мала“! (ВИДЕО)
Селена Гомез и Џастин Бибер се смирија по нејзиниот роденден.
Пејачката Селена Гомез и Џастин Бибер се повторно заедно. Но, родителите на Селена не одобруваат...
Неколку најчести грешки што ги правите во теретана
Едноставно, во теретаната морате да знаете што точно правите. Ако сакате резултати и помалку повреди, обратете внимание на следниве нешта:
Прерани очекувања, претеран тренинг
Внимавајте на...
Со десетминутен тренинг до потенок струк
Фитнес тренерот Тифани Рут, ви покажува како да го стесните вашиот струк, за да дојдат вашите облини до израз. Она што е најинтересно е...
Испотена и без никаква шминка- Да, тоа е таа!
Адријана Лима не се плаши да го покаже на своите фанови своето вистинско лице- без ни малку шминка и плус испотена по тренингот.
32-годишната убавица...
Сосема добри причини никогаш да НЕ вежбате
Не е дека не сакате да вежбате, но некои денови, тоа се чини неможно. Работните и семејните обврски знаат да ги саботираат и најдобрите...