Фитнес тренерот Тифани Рут, ви покажува како да го стесните вашиот струк, за да дојдат вашите облини до израз. Она што е најинтересно е што вежбите се доста динамични, сензуални и забавни, па со самото тоа се и полесни за да се направат.
Видеото кое е поставено пред три години има собрано преку 15 милиони прегледи, а судејќи според коментарите на многумина, се исплатело што дневно одвојувале по десетина минути за овој тренинг.
Пред почетокот задолжително загрејте се.
