Таг: здравје
Витамини и минерали: Како да знаете дека ви недостигаат?
Кај оние што не конзумираат доволно овошје и зеленчук, често се воочува недостаток од хранливи состојки.
Еве како најлесно да препознаете:
Слаби коски
Недостаток на витамините A,...
Шест навики кои повеќе штетат отколку што користат
Иако мислиме дека некои своите активности имаат позитивно влијание врз нашето здравје, понекогаш сепак правиме повеќе штета него добро.
1. Компулсивна употреба на сретства за...
Ако го јадете ова ќе имате здраво срце
Овес, јогурт, маслиново масло, риба и спамаќ се први на листата на сојузници кои го намалуваат ризикот од настанување на болести на срцето.
Болестите на...
Според рецептот на баба: Домашно лечење на настинка
Настинката и грипот спаѓаат во најчести заболувања на респираторниот систем, а настинката се јавува почесто отколку сите останати болести заедно.Голем дел од луѓето се...
Доктор Оз: Три меѓународни тајни за слабеење
Во секојдневната исхрана вклучете кисел зеленчук и житарици. Не треба да се изгладнувате или да се исцрпувате со вежбање, за да дојдете до витка...
Научниците советуваат како до поцврсти гради
Оваа студија веројатно ќе ги збуни жените, но веруваме дека многу ќе ги израдува мажите.
Според најновите научни студии, редовното носење на градник може да...
Зошто маглата e опасна за здравјето?
Главниот град Скопје и делови од земјава се во магла. Колку, сепак, луѓето знаат да се справуваат со ваквото време и се свесни за...
Здравје од природата – како да се лекуваме со билки?
Билките се еден од начините да се излечиме брзо и ефикасно во сезоната која што е полна со различни настинки.
Билките се берат во точно...
Не може да одолее – по секс јаде душеци
Американската серија „My Strange Addiction“, која во секоја епизода донесува приказни за необични зависности, во новата сезона започнува со Џенифер која не може да...
Брзата храна ја влошува и меморијата
Австралиски научници тврдат дека редовната консумација брза храна може да има негативно влијание врз функционирањето на мозокот, а првите знаци на оштетување на меморијата...
Намалете 360 калории за само 20 минути (видео)
Американски инстражувања покажуваат како со овие вежби можат да се загубат и до 15 калории во минута.
Овој тренинг го измислил др. Табата 1996 година....
Намирница која најдобро го штити срцето
Освен што се вкусни, оревите се и неверојатно корисни за човековиот организам. Само една рака ореви дневно ни обезбедува доволно количество протеини, растителни влакна,...
Брз тест за вашата урина
Неколку пати во денот, човечкото тело ослободува низа на податоци за внатрешното здравје. Дел од нив доаѓаат и преку урината, но за жал таа...
Сусам – вистински чувар на здравјето!
Маслото од сусам е одлична первенција против создавањето на тромб, како и на тврда столица, ги намалува болките при ревматоиден артритис, а помага и...
Очите се огледало на здравјето
Добро е позната фразата која вели дека очите се огледало на душата, но во реалноста, уште поточно е дека тие можат да бидат и...