Таг: здравје
Брокулите, подарок од природата!
Брокулите се исклучително важни за работата на цревата, бидејќи содржат многу влакна. Може да ги јадете колку сакате, 100 грама содржат едвај 20 калории.
Брокулите...
Карфиолот – моќен борец против ракот
Карфиолот е зеленчук кој припаѓа на семејството – зелки, а ова зелјесто растение во последно време им го привлекува вниманието на испитувачите поради своите...
Ротквичката, лутникав „десерт“ за здрава пробава и чиста кожа
Нејзиното латинско име е Raphanus sativus и дословно значи култивирана зелка. Во времето на Римјаните, работниците ги примале ротквичките како плата, додека старите Грци...
Кромидот, извор на здравје
Без оваа намирница популарните и вкусни јадења низ светот не би биле тоа што се.
Покрај ова, кромидот ги чисти крвните садови, влијае врз намалувањето...
Мандарината, повеќе од овошје
Мандарините за нашиот организам значат многу повеќе од вкусно овошје. Ви ги откриваме сите здравствени благодети на мандарината.
Мандарините покриваат и до 80 проценти од потребниот дневен...
Блитва, за силни коски и добар вид
Блитвата е зелјеста билка што се одгледува поради нејзините листови исклучително богати со нутриентите.
Најраспространета е на Медитеранот.
Блитвата е особено делотворна во подигањето на имунитетот.
Богата...
Ракувај се со мене, псоријазата не е заразна!
Денес е 29 октомври, светскиот ден на борба против псоријазата
Денес псоријазата е сé повеќе распространето заболување кое иако не е заразно, претставува сериозен сигнал...
Спанаќот, зелениот крал
Поради изобилието на витамини и минерали, спанаќот е „кралот на зеленчукот“. Во само 100 грама спанаќ има околу 1400 милиграми минерални состојки. Спанаќот е...
Колку здравје содржи едно јаболко?
Без оглед на тоа дали е црвено или жолто јаболкото е ризница на хранливи состојки и има многу причини да го јадеме почесто.
Еве седум...
Моќта на крушата
Крушите се преполни со хранливи вредности. Исто така, тие се одличен извор на влакна, ги содржат витамините А, Б1, Б2, Ц, Е, како и...
Дуњата во служба на здравјето
Вистинско време е да уживате во варена или во печена дуња. Плодот на дуњата изобилува со витамини и минерали, особено со витаминот Ц, витамините...
Чудотворните својства на лукот
Лукот секако спаѓа меѓу најздравите намирници и најпопуларните народни лекови. За него се напишани книги, а нема дом што не поседува барем една главица....
11 работи што не сте ги знаеле за компирот
1.
Компирот е еколошки чиста намирница. Одгледувањето на компирот е лесно и ефтино бидејќи не се потребни пестициди ниту вештачко ѓубриво (иако многу од земјодеците...
10 причини зошто да јадете морков
Доколку сè уште не сте одлучиле дали во оброкот да го вклучите морковот, еве неколку, повеќе од добри причини за да го сторите тоа.
1.Морковот...
ВОЛШЕБНА НАМИРНИЦА – Еве зошто гравот е идеален за вашето здравје:
1.Богат е со влакна што го намалуваат холестеролот и го забрзуваат процесот на варењето (дигестијата) во организмот. Во комбинација со здравата исхана ова може...