Таг: спиење
Секс пред спиење гарантира добар сон
Речиси без исклучок, лекарите им препишуваат секс пред спиење на луѓето кои имаат потешкотии при заспивање или проблеми со спиењето.
Недоволниот и неквалитетниот сон е...
Наспијте се за здраво срце
Она што од одамна ни беше познато - сега го потврдија и научниците од Универзитетот Чикаго - ако имате редовен и квалитетен сон, ќе...
Не си легнувајте прејадени
Првото нешто што ви доаѓа да го направите по обилен оброк е да си легнете. Но, според експертите, тоа претставува многу голема грешка.
Можеби не...
Повеќе сон – помалку килограми
Сè помалку спиете, а сè повеќе работите? Сметате дека времето потрошено за спиење е изгубено време и дека го немате тој луксуз времето да...
Уникатен јапонски лек за ‘рчење (видео)
Многу луѓе кои живеат со партнер кој 'рчи се подготвени да пробаат сè само за да стават крај на мачењето - носни ...
Несоницата го зголемува ризикот од срцев удар
Истражувачки откриле дека луѓето кои страдаат од несоница имаат зголемен ризик од срцев удар. Неодамнешна студија покажала дека луѓето кои имаат потешкотии...
Како некои луѓе функционираат со малку спиење?
Постои мала група на луѓе - 1 до максимум 3 проценти од светското население - за кои спиењето е само загубено време. Овие...
Подарок за 8-ми март: Daydream маски за спиење
Конечно и во Македонија се појави најновата, зимска колекција на daydream маските за спиење. Не во текот на денот, туку во темнината што ја...
Добар ноќен сон – здраво срце
Дремнување, одење на спиење рано навечер... сите сметаме дека тоа е еден вид мрзливост, но ретко кој од нас знае дека тоа го...
Лекот за здраво срце
Дремнување, одење на спиење рано навечер... сите сметаме дека тоа е еден вид мрзливост, но ретко кој од нас знае дека тоа го „сака“...
Најмалку се спие во Токиo, Њујорк и Париз
Најголемиот град во Америка, Њујорк, познат е како град кој никогаш не спие, меѓутоа, работните љуѓе во Токио спијат помалку отколку нивните „колеги“ во...
10 чудни вреќи за спиење
Ако сакате да купите вреќа за спиење, но се уште не сте се одлучиле каква - прво погледнете ги овие. Практични, а истовремени и...
Интересни ќебиња и чаршафи
Вие можеби не им посветувате големо внимание на вашите ќебиња и чаршафи, но верувајте има луѓе кои го прават тоа. Најверојатно нема да го...
Најчудните вреќи за спиење
Кога одите на кампување, на планинарење или пак кога одеднаш ќе ви дојдат премногу гости на спиење, потребна ви е вреќа за спиење. Но,...
10 совети за добар сон
Повеќе фактори влијаат на тоа дали добро ќе се наспиете. Избегнувањето на кафето е еден од очигледните, но постојат и некои што можеби...