Таг: сон
Ако сакате да спиете подобро, консумирајте ги овие намирници и пијалоци...
0
Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да бидете максимално одморени следното утро, почнете да консумирате некои од видовите на храна и пијалоци кои...
Резултати од ново истражување: Како спиењето влијае на стареењето на мозокот?
16
Лекарите од Универзитетот во Калифорнија користеле снимки со магнетна резонанца за да го проучат падот на функцијата на мозокот и да идентификуваат неколку стратегии...
Попладневната полчасовна дремка ги прави луѓето повнимателни
Попладневната дремка од околу 30 минути му овозможува на мозокот да се одмори на начин што ги прави луѓето повнимателни при работата и другите...
И должината, и цврстината на сонот – битни за здравјето
Спиењето не е само одмор за телото - тоа е од витално значење за одржување добро здравје и спречување болести. Сепак, многу возрасни со...
Колку пати стискате „snooze“ на алармот пред да станете? Еве што...
Во денешното модерно време човечкото тело е принудено да се бори со куп нови предизвици кои од биолошки аспект му биле непознати низ постоењето, а еден...
Еден саат понапред… до инфаркт
Во паметните земји одамна се бунат дека преминувањето кон летно сметање на времето треба да биде поништено. 37 години по неговото воведување, денес веќе е јасно дека економските придобивки - ги нема.
Неостварениот сон на Маркони
Во 1912-та, Technical World Magazine напиша статија за Гуљелмо Маркони, во која тој постави многу храбри предвидувања за иднината. Маркони, кому му се припишува...
Директорот што им плаќа на работниците за повеќе да спијат
Марк Бартолини е човекот на чело на една американска компанија за здравствено осигурување. Нема да го наречеме директор, зашто презема некои чудни чекори што...
Спиењето ќе го (до)подели светот
Се разбира, политичарите и алчните корпорации имаат голема заслуга за растечкиот јаз помеѓу богатите и сиромашните, но некои сметаат дека класната војна на иднината...
Науката вели: Училишната настава почнува прерано
Децата биле во право цело време - училишните часови навистина почнуваат прерано.
Истражувањето на Американската академија за педијатрија покажува дека учениците не треба да почнуваат...
За мирен сон: Храна што треба да ја избегнувате пред спиење
Многумина се справуваат со проблеми заради желудочниот рефлукс дури и преку ден, но ситуацијата станува уште посериозна пред спиење. За да ја избегнете оваа...
12 начини да ги преспиете жешките летни ноќи
Со оглед на тоа што луѓето често имаат проблеми со сонот во најтоплиот дел од годината, сопствениците на една британска фирма за производство на...
Зошто бебињата плачат ноќе?
Како низ магла, до вашите уши доаѓа звук на бебешки плач. Со секој нареден момент станува сé појасен и погласен, сé додека не сфатите...
Четири откритија создадени на сон
Поминувате години во потрага по идеја, собирате информации, зголемувате хипотези, но сликата сепак не е завршена ... тогаш потсвеста го додава последниот генијален допир.
1....
Добрата перница е основа за здравиот сон
Хроничниот замор, болките во вратот и главата се последица на спиење на мека, обична перница, која што го вознемирува телото за време на ноќта.
Освен...