Таг: намирници
Сакате подобро да се грижите за здравјето на црниот дроб? Почнете...
35
Добро е познато дека јаткастите плодови, бадемите и сувото овошје, како и овошјето и зеленчукот воопшто, се многу здрави и се препорачува да се...
Три оброци кои можат да го намалат ризикот од рак, според...
41
Оброците може да играат клучна улога во долгорочното здравје, а со правење паметни избори на храна можеме да го намалиме ризикот од рак.
Истражувањата...
Секојдневното јадење на овие намирници може да го зголеми ризикот од...
58
Можеби ќе сакате да размислите за промена на вашата исхрана бидејќи ново истражување предупредува дека одредена храна може да го зголеми ризикот од развој...
Што јадете за појадок? Имаме листа на намирници кои треба да...
26
Новата година започна, а во овие први денови многумина размислуваат за малку полесна диета – откако ќе уживаат во изобилството на храна за време...
Три намирници можат да го забрзаат метаболизмот, тврди нутриционистот
23
Исхраната игра клучна улога во секој аспект на здравјето, вклучувајќи ги и метаболичките процеси кои помагаат во губење на тежината. Некои прехранбени производи може...
Oсновни намирници кои секогаш треба да ги имате дома, тврди нутриционист
31
Нутриционистот Линди Коен пишува за едноставни и брзи рецепти кои ќе ги задоволат нашите дневни потреби за внес на одредени материи и калории во...
Нутриционисти: Ако имате над 40 години и сакате да ослабете, јадете...
1
Јаглехидратите често добиваат лоша репутација кога станува збор за слабеење, но не сите јаглехидрати се исти. Секако, рафинираните и едноставни јаглехидрати како што се...
Три намирници кои го забавуваат вашиот метаболизам, некои ги јадете секој...
79
Летото е време за уживање – без разлика дали се работи за забави на плажа, скари или едноставно уживање под сонцето.
Сепак, многу сезонски фаворити,...
Девет симптоми на недостаток на магнезиум и намирници каде најмногу го...
516
Нашето тело ќе покаже бројни симптоми кога му недостига магнезиум. Еве ги првите 9 симптоми на кои треба да внимавате, како и начини на...
Намирници кои треба почесто да ги јадеме во јуни
71
Јуни е официјалниот почеток на летото, а со тоа и малку да ја прилагодиме исхраната и да јадеме поздрава и полесна храна за полесно...
Доктор: Ако сакате подобро здравје на мозокот, јадете ги овие намирници...
110
Одржувањето на когнитивното здравје е многу важно, особено како што старееме. Иако многу фактори придонесуваат за здравјето на мозокот, исхраната игра значајна улога во...
Ако сакате да доживеете „стотка“, купувајте ги овие три намирници
156
Годишната конференција на Институтот Минкен се одржа во БЕВЕРЛИ ХИЛС. Сите сакаа да знаат дали можеме да живееме до сто години. Така беше насловот...
Брзо се расипуваат на ладни места – овие намирници не треба...
164
Каде припаѓаат одредени намирници – во фрижидер, оставата, чајната кујна или во кујнскиот кабинет?
Често пати по грешка ставаме некои намирници во фрижидер, а тие...