Грав без гасови

beans260406Во отсуство на месо, гравот е
основен извор на протеини, минерали и витамини во многу неразвиени
земји. Но, гравот е познат по своето тешко варење, неуспевајќи слободно
да ги испушти многуте хранливи состојки во стомакот.


beans260406

Во отсуство на месо, гравот е основен извор на протеини, минерали и витамини во многу неразвиени земји. Но, гравот е познат по своето тешко варење, неуспевајќи слободно да ги испушти многуте хранливи состојки во стомакот.

Сега научниците открија ферментирачки грав со две бактерии кои испуштаат повеќе хранливи материи и допринесувaат за полесно варење.

Марисела Гранито и Гленда Алварез од универзитетот во Боливар, Венецуела, покажаа дека ферментирачкиот грав го намалува бројот на тешко сварливите состојки со помош на лактични бактерии кои се користат за создавање на продукти како јогуртот. Во случајот на гравот, Lactobacillus casei и Lactobacillus plantarum се комбинираат за да ги отстранат влакната и направат повеќе достапна храна за обработка.

Прочитајте и:  Природни решенија за лош здив: Еве како да ја вратите свежината

На овој начин неферментираниот грав со помош на бактериите е лесно дигестиран и воедно похранлив, а помало е количеството на ослободен метан(гасови).

- Реклама -