Тивки убијци: 9 навики поради кои старееме пребрзо

Меѓу штетните навики што ве прават да изгледате и да се чувствувате постари се и некои намирници што секојдневно ги конзумирате како маргарин, зејтин, алкохол…

Ова се 9 погрешни навики кои ве стареат предвреме:

1. Секојдневно конзумирање маргарин, растително масло, бел леб, црвено месо, шеќер и преработена храна

2. Алкохол

3. Стрес

business-news_08_temp-1333614215-4f7d5687-620x348

4. Неддоволен сон

5. Сончање

6. Цигари

Man-smoking-a-cigarette-006

7. Занемарување на подрачјето околу очите

8. Физичка пасивност

9. Лош избор на шминка

- Реклама -