Таг: здрава исхрана
FitnessCorner: Девојки, сакате совршено обликуван задник ?
Од мое искуство, најголем процент на митовите и заблудите околу вежбањето во теретана и обликувањето на телото се најзастапени кај женскиот пол.
Не секоја жена...
FitnessCorner: Популарните Омега 3 – што e всушност тоа ?
Често читаме/слушаме за важноста на омега 3 масните киселини. Што се тие и за што се корисни ?
Омега 3 масните киселини (есенцијални масни киселини)...
FitnessCorner: Големата разлика помеѓу диета и правилен начин на исхрана
Општоприфатената теза за термините "диета (diet)" или "режим на (правилна) исхрана" се многу често погрешно протолкувани и сфатени и најчесто асоцираат на гладување, лишење...
Наскоро на 365…FitnessCorner со Марио Јовановски!
Запознајте се подобро со светот на здравиот начин на живот преку физичка активност, фитнесот и балансиранот, здрав начин на исхрана со сега и вашиот...
10 чекори за здрава исхрана кај трудниците
Бременоста е период кога жената дополнително треба да внимава на своето здравје и на здравјето на плодот. Здравата исхрана е еден од главните фактори.
1. Уживајте...
Фотошоп или здрава исхрана: Што е со половината на Наташа Беквалац?
Популарната пејачка објави слика со која поттикна гласини дека користела програм за уредување на фотографии.
Наташа Беквалац сакаше да се пофали со својата нова песна...
Народ кој не знае за болест: Животниот век им е 120...
Оние кои живееле со нив, во долината на реката Хунза заклучиле дека главниот фактор на долговечноста на животот е здравата исхрана.
Хунзите се народ кој...
Нашето потомство зависи од тоа што го јадеме
Исхраната на мајката и таткото пред зачетокот, го дефинираат здравјето на детето во иднината, па мажите и жените пред бременоста би требало да внесуваат...
Решете ги овие проблеми со здрава исхрана
Не можете да спиете? Пред да се „ наполните“ со лекови, прошетајте се до кујната. Дознајте како одредени производи можат да ви помогнат кај...
Ослабете без диети
Со високите температури и силното сонце топлата облека заминува во најтемното ќоше од плакарот, но затоа на виделина излегуваат сите наталожени наслаги од тешката...
Брза храна од моркови
Фармерите во Америка нашле лукав начин да ги натераат децата да се хранат малку поздраво... Тие ги пакуваат своите производи како брза ...
Портокали за долг и здрав живот
Како што велат нутриционистите, еден портокал (околу 130 грама) ќе ве снабди со речиси 100% од препорачаната дневна доза на C витамин, а исто...