Таг: исхрана
Што да јадете после 50? Ова е најдобрата исхрана која го...
413
Кога ќе наполните 50, килограмите се лепат сами по себе.
Оваа диета ги вклучува сите важни хранливи состојки кои им се потребни на луѓето над...
Најчестите знаци на прекумерно внесување шеќер
Внесувањето шеќер во големи количини е штетно за човековото тело и тоа ја зголемува опасноста од дијабетес и многу други болести. Дополнителен проблем е...
Децата ви се вегани? Во Белгија можете да завршите во затвop
На 16 мај, белгиската Кралска медицинска академија објави научно мислење кое ќе овозможи полесно кpивично гонење на родителите кои им наметнуваат веганска исxpaна на...
Пуканки против овошје и зеленчук заедно
Здравата исхрана само што стана многу покрцкава. Тим истражувачи од Универзитетот од Скрентон во Пенсилванија открил дека пуканките содржат повеќе антиоксиданси од овошје и...
Намирници кои прават да мирисате на пот …
Потењето, како и мирисот што се ослободува при тој процес, не зависи само од степенот на физичка активност, туку во голем дел и од...
Проблеми со висок крвен притисок? Решението е во исхраната на Викинзите
Исхраната типична за жителите на северна Европа има извонреден ефект во регулацијата на крвниот притисок, кој е еден од најчестите и најголеми здравствени проблеми...
Што е поважно: Да се вежба, или да (не) се јаде?
За Филип Стенфорт - професор на тексашкиот универзитет и директор на тамошниот институт за фитнес, нема дилема.
Фитнес блогерка ти ги разбива илузиите за калориите
Британката Lucy Mountain сака да го смени начинот на кој размислуваш околу бројот на калории, и има пар корисни визуелни споредби што ја докажуваат нејзината поента.
Медитеранската исхрана е здрава, ама само за богатите
Тоа што го јадеш истото што традиционално го јадат и луѓето во средоземноморскиот регион, би требало да значи намален ризик од срцеви болести. Но, има „ама“.
Колкава е висината и тежината на идеалната жена?
Според најновото истражување на група израелски научници идеалната тежина на една жена треба да изнесува 77 килограми, а нејзината висина – 170 сантиметри.
Ова се...
Сé што има витамин не е здраво
Зад таканаречените „здравствени тврдења“ за позитивното влијание на витамините кои ги содржат одредени производи, понекогаш, таму од другата страна на етикетата, можат да се...
Зошто Јапонците живеат најдолго?
Никој не живее подолго од Јапонките. Просечната должина на нивниот животен век е 87 години (јапонските мажи живеат по околу 80 години). Се претпоставува...
Ако луѓето станат вегетаријанци
Ако се зголеми потрошувачката на овошје и зеленчук и се намали потрошувачката на месо, светот ќе може да избегнува неколку милиони смртни случаи годишно...
Хранливите и лековитите својства на тиквата
Тиквата е растение со голема биолошка и енергетска вредност, a поради тоа е погодна и за диетална исхрана. Во човечката исхрана тиквата е недоволно застапена....