Сакате здрава и вкусна закуска – земете си јаболка.
Се смета дека ова е најкорисен плод кој содржи витамини, антиоксиданси и феноли.
Јаболката се борат со лошиот холестерол, го зголемуваат имунитетот, го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, ги убиваат бактериите во устата и реагираат добро на астмата.
Колку и да се корисни сепак, понекогаш е многу здодевно да ги лупиме, па затоа знаеме да ги одложиме за подоцна, евентуално за утредента.
Во видеото ќе видите еден лесен и практичен начин за сечење на јаболко, кој засекогаш ќе го олесни вашиот живот:
