Таг: кардио
Како да познаете дека посветувате премногу време на кардио вежби
Како и со сè останато, многу лесно може да се случи да претерате и со здравите навики како што е вежбањето. Ако престрого пристапите...
Кинезис – нов начин на вежбање
Ако сте одлучиле да вежбате во теретана, тоа е ОК, но не е доволно. Јогата е исто така супер, но не е доволна,...