Таг: исхрана
Со јогурт до идеална фигура
Многу истражувања докажаа дека редовното конзумирање на јогурт доведува до значително намалување на телесната тежина.
Клинички студии докажаа дека редовната употреба на јогурт со додаток...
Кога е најпотребно да се јадат банани
Бананите содржат три вида на природен шеќер, сахароза, глукоза и фруктоза. Истражувањата покажуваат дека оваа комбинација на шеќери се перфектни за телото и даваат...
Што треба да се јаде на плажа
Храната која ја јадеме на плажа треба да биде хранлива, малку зачинета, лесно сварлива и освежувачка.
Овошна салата
Ова е најдоброто нешто што можете да го...
Kако изгледаат 200 калории
365 редовно ве информира за здравиот начин на исхрана и колку треба да внимаваме што внесуваме во организмот преку храната. Една од многуте перспективи...
Совети за максимален ефект при вежбање на телото
Поминувате многу време вежбајќи ги вашите мукули, но и по подолг период немате ефект! Тоа е условено од повеќе фактори, како се друго во...
Хакни го мозокот до поздрава исхрана
Здравата исхрана не е само прашање на силна волја и апетит; понекогаш правиме и несвесни, ненамерни одлуки во однос на храната. Постојат истражувања што...
Совршен задник до лето
Целулитот е нормална појава. Го имаат дури и најслабите манекенки и славни личности. Сепак, тоа не значи дека не треба да се борите против...
Северина ја откри тајната на нејзината витка фигура
Северина наскоро ќе наполни 41 година, а изгледа како млада девојка. Открива дека за нејзината завидна фигура се одговорни вежбањето и умерената исхрана.
Хрватската...
Здрави додатоци во исхраната
Храната е и отров и лек, а само повременото консумирање на некои намирници може значајно да го подобри квалитетот на вашиот живот. Еве кои...
Зајакнете го имунитетот по природен пат
Зошто ниту еден вирус не ве заобиколува, додека вашите блиски пријатели успеваат да останат здрави?
Виновен е вашиот имунитет кој не успева да се избори...
Тајните на слабите луѓе
Слабите луѓе се слаби поради многу причини, на некои од нив можете а на некои не можете да влијаете, но како и да е,...
Вишната и нејзината лековита моќ
Вишната (Prunus cerasus) има сладок-киселкав вкус и многу луѓе ја сметаат за неодоливо овошје. Покрај одличниот вкус вишната исто така е и многу лековита.
Ова...
Eat This Much автоматски ја планира вашата исхрана
Eat This Much е интересна веб апликација која ќе ви помогне да ја планирате вашата исхрана врз основа на количеството на калории кои сакате...
Најчести причини за дебелеење
Речиси секоја жена бар еднаш во животот се бори со вишокот килограми, но за таа борба да биде успешна мора да се најде причинителот...
Оревите го подобруваат квалитетот на спермата
Бројот, обликот и подвижноста на сперматозоидите е подобра кај мажите кои во својата исхрана имааат вклучено и ореви.
Студијата која била направена врз 117 испитаници...