Сладолед против стрес и главоболка

Сите ние сакаме сладолед затоа што е вкусен, но тој е одлично решение и за справување со стресот и главоболката.Имено, американските научници открија дека десертот може да не заштити од стресот и ја ублажува главоболката, а покрај тоа, тој се бори и со несоницата.

Експерти од Институт за биомолекуларна хемија во САД извршиле истражување преку кое дошле до заклучокот дека сладолед всушност помага при стрес. Ова се должи на супстанцијата триптофан, која што се содржи во млекото и во павлаката.

 

Покрај тоа сладоледот помага особено многу и за заздравувањето на коските. Поради млекото што е главна состојка на вистинскиот сладолед, тој изобилува со калциум, како и витамин A и витамин B. Експертите се уверени дека овој вкусен десерт  е богат со еден куп витамини и антиоксиданти – овошниот сладолед со свежо или замрзнато овошје содржи витамини, додека чоколадниот антиоксиданси, особено полифенол, кој што е корисен за срцето.

Прочитајте и:  Шеќери и јаглехидрати: Кога и колку се добри за нашата исхрана?

- Реклама -