Вкусни, убави и супер здрави, костените се ефикасно средство за лечење на бројни болести.Еве што не знаете за најздравите квалитети на костените.
Костените се богати со витамини C, B и A, како и калиум, магнезиум и фосфор, флуор, бакар, лицетин. За лековита цел се користат како дивите, така и јадливите костени.
Јадливи костени
Помагаат при анемија, кардиоваскуларни болести и болести на дигестивниот систем, имаат диуретичен ефект, антивоспалително и смирувачко дејство, ја подобруваат циркулацијата, лекуваат површни рани, изгореници и кожни болести. Тие можат да користат дури и за регулирање на месечниот циклус . Костените се користат уште и за лекување на респираторни проблеми, кашлица, го зајакнуваат коскениот систем, лекуваат пародонтални болести, помагаат при дијареа.
Диви костени
Се користат за лекување на проширени вени, хемороиди, бавно лекување на рани, болки во зглобовите и мускулите, проблеми со тетивите, ревматизам, артритис, ишијас, болести на нервниот систем, имаат силно смирувачко дејство, помагаат при осип. Дивиот костен често влегува и во составот на маски за коса и лице кои што ја прават косата сјајна и енергична, а кожата свежа и хидрирана.
Како се применуваат за третман костените?
- Јадливите костени се консумираат варени или печени, со тоа што најздравите квалитети не се губат при термичка обработка.
- За внатрешна апликација или со цел компресирање можете да направите каша од сварени и смачкани костени.
- За лековита цел можете да си направите брашно од костени.
- Сокот од костен се разредува со вода во сооднос 1:2 за внатрешна апликација.
- Од кората на костенот можете да направите напивка која помага при проблеми со бубрезите, стомачни заболувања, гнојни рани.
- Од костените се прави и мед, кој има силно антибактериско и имуностимулирачко дејство. Има темна боја и горчлив вкус.
- Од листовите на костеновото дрво се подготвува чај.
- Алкохолното решение со костени помага при заболувања на зглобовите, мускулните болки и проблемите со тетивите.
- Костените, ставени под перница, обезбедуваат мирен сон и успешно лекуваат стекнатото секојдневен стрес.
