Меѓу штетните навики што ве прават да изгледате и да се чувствувате постари се и некои намирници што секојдневно ги конзумирате како маргарин, зејтин, алкохол…
Ова се 9 погрешни навики кои ве стареат предвреме:
1. Секојдневно конзумирање маргарин, растително масло, бел леб, црвено месо, шеќер и преработена храна
2. Алкохол
3. Стрес
4. Неддоволен сон
5. Сончање
6. Цигари
7. Занемарување на подрачјето околу очите
8. Физичка пасивност
9. Лош избор на шминка
