Ослободување од стресот со помош на видео

Научниците од облста на медицината, психологијата и природната и музичка терапија со здружени сили успеаа да снимат краток филм кој ќе ве опушти и ќе влијае врз намалување на стресот.
Експертите потврдија дека постои голема разлика во тоа како се чувствуваме кога гледаме вода, го гледаме сонцето, или трчаме низ улиците на градот.

Еден од главните совети е тоа дека најпрво луѓето треба да се чувствуваат безбедно.

Оние кои учевствувале во гледањето на видеото тврдат дека биле многу пријатно изненадени.

Погледнете и вие, па искоментирајте дали чувствувате подобрување во состојбата…

- Реклама -