Поголемиот број на луѓе мечтаат за масажа но поради секојдневните обврски и забрзаното темпо на живеење, тоа во повеќето случаи останува само неостварена желба.
Неколку студии имаат забележано намалување на нивото на кортизол во телото после масажа. Зголеменото ниво на кортизол е поврзано со стресот но и со холестеролот и нивото на шеќер во крвта, како и со слабиот имунитет.
Масажата ја намалува хипертензијата и со самото тоа и крвниот притисок, ги прават вашите зглобови пофлексибилни и ја зголемува концентрацијата.
Доколку имате проблеми со спиењето, масажата може да ви помогн и со овој проблем.
Масажата исто така го подобрува протокот на крв низ телото и еластичноста на кожата.
