Таг: сон
Трикови за брзо заспивање
Потребни ни се околу 8 часа мирен сон во денот, за да можеме да се одмориме и бидеме спремни за следниот. Не секогаш е...
Јадете грозје за поубаво да спиете
Грозјето е плод богат со мелатонин, хормон кој учествува во регулирањето на циклусот на спиење, утврдија италијански научници од Милано. Нивото на хормонот мелатонин...
Четири совети за подобар сон
Очигледно е дека сонот е многу корисен и важен дел од животот, не само за здравјето, туку и за убавината. Како сепак да се...
Сите предности и маани на спиењето на стомак, грб и на...
Положбата на фетус ја спречува болката во грбот затоа што ја следи природната свиеност на 'рбетот и го олеснува дишењето додека спиењето на грб...
Сонливи црно-бели фотографии
Фотографката Силвиа Грав живее и работи во Мадрид, Шпанија, каде креира дел од нејзините прекрасни концептуални фотографии. Нејзината работа може да се опише како...
Насмевка во сон
Во морето на youtube го уловивме ова слатко бебенце за да ви предизвика попладневна насмевка. Опуштете се...
http://youtu.be/Elluh8ttkJI
Митови за спиењето
Спиењето не треба да ни биде тешко. Ова е функција која луѓето ја прават со илјадници години. Добриот сон е нешто без кој ние...
Сите имаме предвидувачки соништа
Кошмарот во кој вашиот партнер ве изневерува може да претставува знак дека наскоро ќе имате проблеми во врската, покажаа новите студии кои се занимаваат...
Момче со болест на мускулите го живее сонот
Повеќето деца имаат големи соништа. Тие сакаат да го запознаат нивниот омилен спортист или пејач, да одат во Дизниленд или да бидат принцези. Но,...
Седум причини зошто се будите уморни
Дали се будите уморни без оглед на тоа што сте спиеле осум часа или сте отишле во кревет пред полноќ? Наместо да бидете свежи...
Идеи за постелнини во вашата спална соба
Убавата постелнина е вистински украс на вашата спална. Бојата, материјалот и текстурата може да влијаат на квалитетот и времетраењето на вашиот сон.
Најдобро е да...
Зошто е добро што почесто да имате секс?
Сексот има многу добри страни, па така, меѓу другото, може да ви овозможи подобар сон, да ви го продолжи животот и да го намали...
Пижамите се штетни за здравјето
Едно неодамнешно истражување спроведено во Велика Британија покажало дека најудобна облека за спиење е всушност „костумот“ на Адам и Ева. Според британските истражувачи спиењето...
Неколку работи кои сигурно не сте ги знаеле за соништата
Секој сонува, и тоа баш секоја ноќ, а за соништата знаеме толку малку. Што ги предизвикува соништата? Можат ли тие да се контролираат и...
Како да постигнете луциден сон (видео)
Ако отсекогаш сте сакале да искусите луциден сон еве неколку научни трикови кои ќе ви помогнат да го истренирате вашето тело и вашиот мозок.
Набрзо...