Таг: подмачкани зглобови
Јогата ја намалува болката од артритис и депресија која ја придружува...
Таа ги зајакнува мускулите, ја подобрува циркулацијата и ги раздвижува зглобовите па тие се подобро подмачкани, што пак ја намалува непријатната болка. Вежбањеро исто...