Веројатно многу од нас барем еднаш во животот биле на диета. Во тие моменти, најдоброто што можело да ви се случи би било да го забрзате метаболизмот и со самото тоа да го поттикнeтe варењето. За да би го забрзале губењето на калориите, ви прикажуваме три едноставни рецепти со топла вода:
1. Утрински пијалок:
Помага при слабеењето и го поттикнува метаболизмот
– чаша топла вода
– 2 лажици исцеден лимон
– лажица мед
61041166-zena-pije-casa
2. Наутро и навечер:
Го стабилизира шеќерот во крвта, дава чуство на ситост и го намалува чувството на глад
– чаша топла вода
– лажица цимет
– лажица мед
Испијте половина чаша наутро на празен стомак и половина навечер после вечерата.
3. Еднаш во текот на денот:
Ја ублажува потребата за слатки и го поттикнува варењето.
– чаша топла вода
– лажица цимет
– лажица мед
– лажица исцеден лимон
Водата нека биде што потопла, но не претерано, за да можете да ја пиете. Таа ќе го забрза вашиот метаболизам, и ќе придонесе до почесто одење во тоалет
