За сите фанови на активниот начин на живот нудиме рецепт за домашни енергетски коцки со многу плодови. Тие можат да ви бидат од корист секој пат кога итно треба да ги намалите калориите, за дополнителна издржливост или кога немате време за појадок.
Еве ги потребните производи:
5 јајца, скршени однапред
околу 60 грама путер, стопен
120 грама брашно
120 грама овесни снегулки
60 грама млеко во прав
240 грама кафеав шеќер
по 120 грама боровинки, кајсии и јаболка, може и суви во текот на зимата.
180 грама сечени ореви
1 лажичка сол
½ лажичка сода бикарбона
Начин на подготовка:
Загрејте ја рерната на температура од 180 степени.
Измешајте ги заедно сите суви производи, без плодовите.
Искршете ги јајцата со путерот, додавајте ги сите состојки постепено и промешајте, а на крајот додадете во смесата овошје и ореви.
Измешајте ги добро сите производи и истурете ги во подмачкана правоаголна тава за печење. Печете 30 минути, така што готовиот производ треба да е мек.
Почекајте да се олади добро, а потоа исечете го на парчиња по избор (треба да се добие околу 24 во просек големи коцки).
