Ова овошје е идеално за регулирање на холестеролот и подобрување на здравјето на срцето
58
Срцето и артериите често се под напад од покачен холестерол, што може да доведе до сериозни болести како хипертензија и срцев удар. Сепак, можно...
Овие видови риба имаат зголемено ниво на витамин Д, консумирајте ги почесто
41
Витаминот Д е од суштинско значење за одржување на здрави коски, поддршка на имунолошката функција и регулирање на расположението. Грижата за внесување на доволно...
Лекар предупредува на два суплементи кои можат да предизвикаат воспаление и отекување на белите...
72
Проблемите со белите дробови можат значително да влијаат на целокупното здравје и квалитетот на животот, поради што е важно да внимаваме што консумираме, вклучително...
Четири грешки кои предизвикуваат зголемување на шеќерот во крвта: Многу луѓе не ни сфаќаат...
185
Зголемувањето на шеќерот во крвта може да се случи полесно отколку што мислат повеќето луѓе, а често е предизвикано од секојдневните навики. Кога шеќерот...
Еден начин на подготовка на јајца го зголемува ризикот од рак
40
Експертите предупредуваат дека консумирањето јајца подготвени на високи температури, како што се пржените јајца, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и рак.
Имено,...
Придобивките од цинкот за нашето тело и колку можеме да внесуваме дневно
41
Цинкот од месото, јаткастите плодови и збогатената храна му помага на вашиот имунолошки систем, меѓу многуте други придобивки. И ако верувате во маркетинг тврдењата,...
Овој начин на подготовка на јајца го зголемува ризикот од рак и срцеви болести
42
Експертите предупредуваат дека консумирањето јајца подготвени на високи температури, како што се пржените јајца, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и рак.
Имено,...
(ВИДЕО) Има 41 година, нема ниту една брчка и изгледа како да има 25,...
31
Сопственичка на козметички салон и експертка за убавина, Мишел Ранават (41) на својот „ТикТок“ профил открила дека пие напиток против стареење, чиј рецепт ѝ...
(ФОТО) Микеланџело насликал честа женска болест на фреска во Систинската капела: Можете ли да...
И покрај светската слава на овие фрески, научниците сѐ уште откриваат нови детали во неговите дела.
Во нова студија, истражувачите од Универзитетот во Париз-Саклеј идентификувале...
Студија на Харвард: Ова се најбогатите протеински намирници што треба да ги јадеме
86
Протеините се еден од најважните нутриенти за телото, потребни за здрав метаболизам, развој на клетките и одржување на силни мускули и коски. Тоа е...
Како кромидот во хамбургерот може да доведе до инфекција со ешерихија
10
Храната или водата контаминирана со ешерихија коли е најчестиот пат на инфекција со оваа бактерија. Недоволно измиената зелена салата е една од ризичните намирници,...
Шеќери и јаглехидрати: Кога и колку се добри за нашата исхрана?
0
Урамнотежената исхрана е неопходна за одржување на здравјето, а шеќерот и јаглехидратите играат важна улога во енергијата и функционирањето на телото.
Овие хранливи материи се...
Храна која ја обновува цревната флора
65
Здравјето на организмот во голема мера е поврзано со рамнотежата на цревната флора, позната и како микробиота.
Оваа сложена заедница на микроорганизми во цревата е...
Диететичар: Почнете да правите 5 „лоши“ работи ако сакате да ги изгубите висцералните маснотии
345
Висцералните маснотии се наоѓаат во пределот на стомакот, зад абдоминалниот ѕид, каде што ги штити органите како што се желудникот, бубрезите, црниот дроб и...
Протеинот – делотворно оружје во борбата против масните наслаги кај стомакот
Познато е дека намалувањето масти од стомакот е „една од најтешките цели“ во секојдневието. Сепак, има едно „тајно оружје“ во таа битка - протеините.
За...