FitnessCorner: Вода, вода, вода, зашто е толку важна ?
Конзумирајте повеќе вода!
Знам дека ова е веќе клише реченица која се појавува во секој весник, секоја статија, дневно по 10 пати на тв, секој...
FitnessCorner: Вагата и килограмите како мерило на вашиот прогрес
Мала помош за оние кои сакаат да се дефинираат, дојдат до топ форма, или само сакаат да ослабат неколку килограми.
Споредбата на првата слика не...
FitnessCorner: Што е дефиниција за идеална телесна тежина ?
По многу интернет портали сретнуваме која е нашата идеална телесна тежина за нашата висина. За некој кој е висок 1,80 цм, идеална тежина би...
FitnessCorner: Мултивитамините имаат мулти намени
Верувале или не, најнеопходните суплементи нема да бидат креатините или протеински прашок, туку мултивитамините. Oвие микрунитриенти (витамини и минерали) ќе обезбедат вашето тело оптимално...
FitnessCorner: Како да се справиме со секојдневниот стрес ?
Дефинитивно број еден непријател на денешницата е СТРЕСОТ.
Како против него ? Кој е најдобриот и најдокажаниот лек за стресот ? ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ!
Зборејки од лично...
FitnessCorner: Девојките и WHEY протеините (протеинските додатоци)
Девојка. Вежба, сака да качи мускулна маса/намали телесни масти, чита нешто на интернет за whey протеин. После секоја нова прочитана информација, следат и прашања...
FitnessCorner: Кросфит или фитнес – што е подобро ?
Во последно време се крена доста врева околу crossfit-от/функционалниот фитнес, дали е подобар од класичниот бодибилдинг, дали се качува мускулна маса од него, дали...
FitnessCorner: Чумата на 21виот век – нездравиот начин на живот
Сметам дека еден од најголемите хендикепи на современото општество е недоволната информираност и едукација, поготово за области и теми кои недоволно или воопшто не...
FitnessCorner: Правите стомачни вежби, а немате дефинирани стомачни ? Еве зашто
Постојат некои митови околу вежбањето и намалувањето на телесните масти кои се вртат по фитнес центрите мнооогу долго време. Еден од нив е -...
FitnessCorner: Девојки, сакате совршено обликуван задник ?
Од мое искуство, најголем процент на митовите и заблудите околу вежбањето во теретана и обликувањето на телото се најзастапени кај женскиот пол.
Не секоја жена...
Предлог филм: Beginners (2010)
Денешната филмска приказна се наоѓа некаде помеѓу романсата, драмата и комедијата, во режија на Мајк Милс.
Главен лик е Оливер (Јуан Мекгрегор) кој има триесет...
Неколку филмови што го провоцираат умот
Има филмови кои се вистинска актерска игра и режисерско мајсторство.
Тие отвораат врати пред свеста, создаваат повод за размислување и ја провоцираат мислата да се...
Предлог филм: Диви приказни
Aко имате желба да изгледате одличен филм, што нема шанси да ви излезе од главата, тоа се дивите приказни.
Wild Tales, со оригинален наслов Relatos Salvajes опфаќа...
Предлог серија: Луѓе (Humans)
Humans е телевизиска серија, која своите зачетоци ги доживеа минатиот месец.
Засега имавме можност да видиме само четири епизоди кои реално имаат основа за развој...
Предлог филмови за после раскинување
Многу луѓе откако ќе раскинат пребаруваат по торенти романтични комедии.
Колку и да сте филмомани, па мразите „лејм“ филмчиња, во конкретната ситуација на некој чуден...