Што е битно дали е машко или женско?
Беше јануари. Бев мало девојче. Во селото на баба ми сите ја чекаа приновата. Некаде пред зората некој викна: “Се роди. Машко. Синче. Нека...
Писмо на еден сопруг
Драга сопруго,
Многу се радував кога дознав дека си трудна. Но од првиот ден кога Бог те благослови во друга состојба, забележав дека твоето тело...
Приказна за Александар од 19 век
Македонскиот народ живеел со легендите за Александар Македонски.
Пред некои 160 години, поточно во периодот 1844-1845 година, Царството Русија во Македонија го испратило Виктор Иванович...
365 препорачува: The Lobster (2015)
Ако сакате денот да ви започне или заврши чудно, пуштете си филм од Јоргос Лантимос.
Дечкото умее да го пронајде најдобриот начин „да заплива во...
FitnessCorner: Како се одвива процесот на мускулен раст ? (ВИДЕО)
Во нашето тело има повеќе од 600 мускули кои го поврзуваат телото како целина и ни помагаат да ги извршуваме секојдневните потреби, како што...
FitnessCorner: Неопходни и најважни хранливи материи
Тоа се оние што организмот не може да ги синтетизира од други хемиски соединенија. Тие се внесуваат однадвор.
Есенцијални аминокиселини
Тие се дел на протеините, било...
FitnessCorner: 5 видови на храна кои го забрзуваат метаболизмот!
Да, можеби генетиката придонесува за типот и перформансот на метаболизмот, но може да обезбедите метаболички буст со конзумирање на одредени, правилни видови на храна!...
FitCorner: 10 совети за успешен здрав начин на живот
Многумина се трудат да јадат онака како што треба, некои за да ги симнат неколкуте килограми кои ги ставиле за време на празниците, некои...
FitnessCorner: Скриените опасности од вишокот масти околу струкот – посериозно е од што изгледа!
Дали знаете дека големиот дел од популацијата, независно од годините имаат вишок абдоминални масти ? Прво што мислат околу тој проблем е дека тоа...
FitnessCorner: За девојките – како до перфектен задник ?
Веднаш после секси, тониран абдомен, стегнат и обликуван задник (глутеус) е желба на секоја жена. Тие ги посакуваат тврдите мускули како на фитнес моделите...
FitnessCorner: 5 јаткасти плодови кои МОРА да ги конзумирате!
Денес, се помалку и помалку диети (режими на исхрана) дозволуваат телото да “изгладнува” за добрите незаситени масти, т.е многу често може да забележиме дека...
FitnessCorner: Зашто конзумирањето на алкохол го успорува процесот на слабеење
Постојат многу фактори кои го успоруваат намалувањето на телесната тежина, правејќи го процесот покомплициран од колку што навистина е . Телото произведува различни хормони...
FitnessCorner: 10 лесни начини да се храниме правилно без диетa
Зошто диетите никогаш не успеваат?
Затоа што луѓето ги гледаат диетите како привремено решение за доживотен проблем. Наместо да следиме некои луди начини на исхрана...
FitnessCorner: 6 видови на храна кои помагаат за превенција од рак!
Иако храната е “горивото” за многу процеси во телото, еден од нив е и енергијата која ни ја дава која ни е потребна за...
FitnessCorner: Кој вид на храна највеќе дебелее ?
Кој вид на храна највеќе дебелее ?
Едноставно е – Ниту еден или сите.
Зашто ? Како ?
Веројатно поради влијанието на опкружувањето, често сме наведени да...