Таг: здравје
Колку витамини ви се потребни?
Витамините се супстанци од животно значење. Поголем дел од нив телото не може да ги произведе, туку ги внесуваме заедно со храната. Тие имаат...
Ослободете се од големиот стомак
Понекогаш се случува интензивно да вежбате, а масните наслаги на стомакот наместо да исчезнуваат, да се зголемат. Ова се случува поради некои грешки во...
Практични совети за превенција од болести
За да престанете често да се разболувате треба да ги примените овие неколку едноставни совети кои ќе го подобрат вашиот имунитет и ќе ве...
Работи кои ги научивме за нас во 2009
За вид кој се истражува себеси илјадници години, ќе си кажете дека луѓето знаат се што треба за нив, нели? Но, науката никогаш не...
Зошто чувствуваме лажен глад?
Понекогаш чувствуваме глад, иако реално немаме потреба за храна. Постојат добри причини за ваквата појава. Проверете кои се и како да ги контролирате.
Понекогаш чувствуваме...
5 видови храна од кои не треба да се откажете при...
Понекогаш, поимот диета се поистоветува со откажување од сѐ што сакате од храната, т.е. лишување од задоволствата. Тоа уште во старт е погрешно! Со...
Согорувајте повеќе калории со секојдневните навики
Некои луѓе, колку и да сакаат, едноставно немаат време во дневните распореди што можат да го одделат за вежбање. Затоа, неколку едноставни совети како...
10 изненадувачки причини зошто сексот е добар за вас
10 годишна велшка студија откри дека тие кои имаат активен сексуален живот се за 50% помалку склони да „испуштат душа“ во текот на сексуалниот...
Зошто шетањето на вашето куче е подобро од вежбање
Еве зошто e корисно да имате куче: експертите проценија дека сопствениците на кучиња вежбаат повеќе шетајќи ги своите миленици одошто оние кои вежбаат фитнес...
Навики кои мора да ги промените, пред да биде предоцна
Ако сакате да живеете долг и здрав живот, тогаш мора да се откажете од одредени навики кои сосема сигурно ќе го спречат исполнувањето на...
Жените секој ден нанесуваат 515 хемикалии на кожата
Жените на своето лице и тело секој ден нанесуваат во просек 515 хемикалии користејќи ги производите за нега на кожата и декоративната козметика. Некои...
Нов, уште пострашен вирус на повидок?!
Како што H1N1 се повеќе се шири низ светот, во Украина се појави нов грип. Овој нов грип сам по себе е многу поагресивен...
Здравите производи ги губат своите својства
Несоодветно чување, а понекогаш - едноставно текот на времето предизвикува здравите производи да ги изгубат својствата. По колку време? Проверете овде.
Несоодветно чување, а понекогаш...
Храна што ќе ви го намали ризикот од воспаленија
Воспаленијата се составен дел од имунолошкиот систем на организмот. Но, доколку тие започнат хронично да се појавуваат, силата на тој систем драстично опаѓа, па...
Штетни ефекти од газираните пијалаци
Газираните пијалаци (а особено соковите) се меѓу најпопуларните во светот, а кон тоа покажуваат огромните профити генерирани од произведувачите на тие пијалаци. Популарноста е...