Таг: здравје
Оваа евтина намирница може да ви го намали крвниот притисок и...
54
Истражувањата покажуваат дека исхраната богата со триптофан го подобрува квалитетот на сонот, го продолжува времетраењето на сонот и го намалува ноќното будење.
Бројни студии покажуваат...
Научници го открија клучот за лекување на Алцхајмеровата болест пред да...
34
Алцхајмеровата болест, која погодува милиони луѓе ширум светот, се одвива во две различни фази, според ново истражување кое за прв пат детализираше како напредува...
Лекар тврди дека популарни додатоци во исхраната можат да предизвикаат оштетување...
41
Додатоците во исхраната станаа популарен начин за подобрување на здравјето и компензирање на недостатоците на хранливи материи. Сепак, не сите додатоци се безбедни. Некои...
Имунолог тврди дека никогаш не треба да правиме една работа кога...
59
Има бројни препораки што да правиме кога сме болни, но има и совети кои се фокусираат на тоа што не треба да правиме. Имунологот...
Доколку имате проблеми со висок крвен притисок, не треба да ја...
32
Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, може да предизвика сериозни здравствени проблеми доколку не се контролира правилно.
Постојат одредени работи што можете да...
За да стареете побавно, усвоете ги овие шест добри навики
32
Здравиот начин на живот се состои од урамнотежена исхрана, редовно вежбање, соодветен сон и ефикасно управување со стресот. Кога ќе го ставите вашето здравје...
Дали сте постојано уморни наутро? Еве која би можела да биде...
39
Дали некогаш сте се разбудиле со чувство на умор и поспаност како воопшто да не сте спиеле? Многумина од нас мислат дека по осум...
Oсновни намирници кои секогаш треба да ги имате дома, тврди нутриционист
31
Нутриционистот Линди Коен пишува за едноставни и брзи рецепти кои ќе ги задоволат нашите дневни потреби за внес на одредени материи и калории во...
Научници: Има многу вируси на четките за заби, но тие не...
5
Вашите четки за заби и тушеви се преполни со живот, според нова студија објавена во списанието Frontiers in Microbiomes, која покажува дека повеќе од...
Консумирањето алкохол поврзано со 6 видови на рак
48
Порано се мислеше дека малку алкохол е добро за вас. Сепак, како што напредуваат научните истражувања, добиваме појасна слика за влијанието на алкохолот врз...
Урогинеколози ги предупредуваат жените да престанат со една вообичаена навика
40
Природно е телото да се менува со возраста, а тука спаѓаат и промените во функцијата на уринарниот систем. Постарите луѓе, на пример, може да...
Ѓоковиќ година и пол бил на ригорозна диета: Не јадел 16...
336
Српскиот тенисер Новак Ѓоковиќ, кој според многумина е еден од најдобрите во историјата на белиот спорт, еднаш откри дека година и пол бил на...
Три периоди од денот во кои 10-минутната прошетка ќе биде најефективна
27
Десетминутните прошетки можат да имаат исклучително позитивно влијание врз нашето физичко и психичко здравје, а одредени периоди од денот се особено погодни за постигнување...
Пет знаци дека ви недостасува еден од најважните минерали, според нутриционист
20
Ако чувствувате дека вашето тело не функционира како порано, причината може да биде недостаток на одредени хранливи материи. Нашето тело реагира на сè што...
Ова е алкохолниот пијалок кој најмалку му штети на црниот дроб,...
98
Сите знаеме дека намалувањето на алкохолот е добар чекор во заштитата на здравјето на црниот дроб… но кога сакате да уживате во повремениот пијалок,...