Таг: диета
Најздравото овошје на светот – Што се случува со телото ако...
Урмите се едно од најдобрите овошја кога станува збор за здравјето,но често се занемарени и недоволно ценети. Нивната хранлива вредност е исклучителна, а...
Ако пешачите секој ден, кога ќе ослабете?
Ако вашата цел годинава е да ослабете (како и многумина околу вас), можеби ќе бидете во искушение да поставите строг режим на вежбање...
ПОТЕНКОК СТРУК БЕЗ ДИЕТА? МОЖНО Е! Еве како!
Звучи неверојатно, но е сосема возможно!
Ако сте забележале дека вашиот стомак е отечен и чувствувате непријатна подуеност, доволно е да...
7-Дневна пост празнична диета создадена со помош на ВИ
Разговаравме со Суад Сефери, експерт за вештачка интелигенција, кој ни објасни како вештачката интелигенција може да биде наш сојузник дури и во креирањето на...
Што јадете за појадок? Имаме листа на намирници кои треба да...
26
Новата година започна, а во овие први денови многумина размислуваат за малку полесна диета – откако ќе уживаат во изобилството на храна за време...
Како да се изгубат 5-10 килограми до Божиќ?
Како што се наближуваат новогодишните празници, многу луѓе се загрижени дека токму овој период ќе се здебелат. Фитнес-инструкторот од Австралија, Тајсон Арон тврди дека...
Дали сте слушнале за правилото 30-30-30? Се смета за најефикасна диета
154
Правилото 30-30-30 е сè попопуларен метод за слабеење благодарение на неговиот едноставен принцип: јадете 30 грама протеини во првите 30 минути од будењето, а...
📹Нутриционистка сподели три закуски што ги јаде редовно за одржливо губење...
43
Грицкањето не мора да ги попречува нашите цели за слабеење – всушност, вистинските грицки можат да ни помогнат да останеме на вистинскиот пат. Со...
Јадете тестенини и ослабете: Со ова мени ќе изгубите 3 килограми...
51
Кога станува збор за диета, тестенините никогаш не биле дел од планот за исхрана при слабеење. Сепак, оваа брза диета вклучува и тестенини за...
Најдобрата диета за 2024 година е и научно поддржана како најдобар...
Седма година по ред, медитеранската исхрана ја освојува титулата најдобра диета, според рангирањето за 2024 година објавено од US News & World Report во...
Напиток кој ти ги кине спојлерите додека спиеш
Еден од најпосакуваните работи за секого е вишокот килограми да се загубат што побрзо.
На овој начин, не само што ќе ги намалите килограмите, не...
Индиска диета
Индиската диета е вегетаријанска. Повеќето Индијци се вегетаријанци, а западњаците масовно започнуваат да го следат нивниот пример.
Индиската диета трае седум дена, во кои можете...
Прекинете ја диетата и продолжете да губите килограми
Да, не е лесно да се почне диета, а по гладување од неколку дена, сфаќате дека тоа не е здраво, па се јавува нов...
Поправете ја крвната слика и намалете ги килограмите со оваа 5-дневна...
Поради големата количина на минерални соли, витамини и хлорофил, им се препорачува и на слабокрвните луѓе...